MENANGISLAH ...

 (Sumber gambar: https://br.pinterest.com/pin/146015212898395446/)


Pernahkah kamu merasa sedih sangat mendalam? Pernahkah kamu merasa gundah dan butuh teman untuk bercerita, tetapi tidak ada yang di sisimu? Kamu sudah berdoa sangat dalam, tetapi seakan doamu tidak didengar. Segala hal sudah kamu lakukan agar merasa lebih baik, tetapi sepertinya banyak hal terasa sia-sia. Ada satu hal yang harus kamu coba lakukan.


Menangislah …


Ketika kamu sudah lelah berlari dan meroket ke langit, ada saatnya untuk beristirahat. Baik dari segi fisik atau mentalmu, semuanya membutuhkan waktu untuk beristirahat. Fisik yang diforsir dan dipaksa untuk terus menerus terjaga saja bisa jatuh sakit, apalagi mentalmu?


Ada kalanya, kamu membutuhkan waktu untuk merenung sendiri dan beristirahat. Begitu pula dengan meluapkan emosi, tidak ada salahnya ketika melepas luapan emosi sedih dan lelah yang terasa. Air mata dan raungan juga termasuk salah satunya terkadang. MENANGIS BUKANLAH HAL YANG MEMALUKAN ATAU MENUNJUKKAN BAHWA KAMU LEMAH. SAMA SEKALI TIDAK!!!


Sampai saat ini, aku terkadang berpikir bahwa menangis adalah tanda kelemahan, sehingga aku sangat benci menangis. Tetapi, ada satu pepatah yang mengatakan “Menangis bukanlah tanda kelemahan, menangis adalah pertanda bahwa kamu telah menjadi kuat dalam waktu yang lama”. Kuakui, sampai sekarang aku masih tidak ingin menangis. Tetapi, fisikku berkata lain. Dia tetap saja menangis meski aku sudah melarangnya. Ini seperti pertanda bahwa fisikku tahu apa yang sedang kubutuhkan.


Jadi sekarang aku berpikir bahwa menangis menunjukkan kalau kamu adalah manusia seutuhnya. Kita bukan malaikat atau pun iblis, kita memiliki emosi dan sisi manusiawi yang dalam.


Meluapkan emosi dengan menangis bukanlah hal yang salah. Jika suatu saat kamu merasa sedih dan tidak tahu bagaimana meredakannya, lepaskan air mata itu. Segala hal yang dipendam dalam waktu sangat lama tidaklah baik, begitu pula kesedihan dan rasa duka. Ditambah, semakin hari keadaan dunia tidaklah menentu. Tuntutan dan perubahan memaksa kita sebagai manusia untuk menyesuaikan diri.


Kita membutuhkan energi yang sangat besar untuk bertahan. Kita butuh fisik dan mental yang sehat untuk sanggup melewati semuanya. Hidup ini bukan sekadar tentang pencapaian dan seberapa cepat kamu berlari, hidup ini jauh lebih luas dari itu. Kamu tidak hanya harus menjadi manusia yang hebat, tetapi juga menjadi manusia yang bahagia dan utuh.


Manusia yang utuh bukan hanya tahu kapan harus bekerja keras, tetapi mereka juga harus mengerti saatnya beristirahat dan membiarkan dirinya sembuh terlebih dahulu. Dan manusia yang butuh waktu beristirahat meski lebih lama daripada yang lain, bukan berarti lemah.


Jadi, mari kita kembali lagi ke hakikat utama kita. Menangislah kalau perlu, tidak perlu ditahan. Baik itu laki-laki mau pun perempuan, tidak ada batasan gender untuk beristirahat, bukan???





18 Oktober 2020

ELR (Manusia yang berusaha jadi manusia)


Catatan:

Gambar terakhir dibuat sendiri di kertas sewaktu frustrasi beberapa tahun lalu, dan beberapa bulan lalu baru iseng mencoba edit di aplikasi photoshop.



Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Resensi Novel Remedy karya Biondy Alfian

Gambar
Judul Buku                  :           Remedy Penulis                        :           Biondy Alfian Penerbit                      :           Ice Cube Publisher, Penerbit KPG Tahun Terbit                :           2015 Jumlah Halaman          :           207 halaman ISBN      ...
Baca selengkapnya

My First Solo Traveling Express to Batu, Malang (Ketika si Terisolasi Keluar dari Cangkangnya)

Gambar
Ini adalah kali pertamaku menginjakkan kaki di luar Surabaya sendirian dengan rencana ekspres yang mendadak. Semua hal yang menekan dan memuakkan membuatku memutuskan berlibur sejenak keluar dari kota yang panas ini. Juga aku pernah menemukan kalimat yang kira-kira bunyinya seperti ini: “Lebih baik mengeluarkan uang untuk pengalaman dibanding menghabiskan uang untuk membeli barang”. Fix tekadku langsung bulat untuk cari hari berlibur keluar kota. Karena sedari dulu aku sangat menyukai tempat yang dingin, kemudian butuh yang dekat agar tidak memakan banyak waktu, maka pilihanku jatuh pada kota Batu, Malang. Dengan bermodalkan uang seadanya dan sedikit keberanian, aku pun memesan tiket kereta api pada hari Jumat, 3 Mei 2019. Destinasiku sebenarnya tidak begitu terencana dengan baik. Aku mengagendakan tempat yang harus kutuju terutama adalah Pawvilion, Dog Café. Tetapi aku juga sangat ingin jalan-jalan di Batu yang notabene lebih dingin dibanding di Malang. Sementara Pawvilion ter...
Baca selengkapnya

KETIKA KAMU MERASA TIDAK RUPAWAN

Gambar
  Ketika seseorang bertanya padamu, “Apa kelebihanmu?”. Kurasa kamu akan menjawab dengan berbagai kata sifat seperti “rajin, pendengar yang baik, setia, dan sebagainya”. Sebenarnya tidak salah juga, tetapi pasti sangat jarang orang yang menjawab dengan “rupawan”. Ya, hampir kebanyakan dari kita tidak percaya diri dengan bentuk fisik kita. Kalau aku bertanya, “Apa yang ingin kamu ubah dari tubuhmu?”. Pasti banyak dari kita yang akan menjawab, “Aku ingin lebih tinggi”; “Aku ingin hidungku lebih mancung”; “Aku berharap mataku lebih besar”; dan lain sebagainya. Lalu kalau aku bertanya lagi, “Menurutmu, cantik/tampan itu bagaimana, sih?” Pasti beberapa dari kita akan menjawab, “Putih, tinggi, langsing/berotot, muka cakep, dan sebagainya”. Apa yang kita katakan sebenarnya tidak salah, tetapi juga tidak sepenuhnya benar. Pengaruh media sekarang memang sangat mengubah persepsi kita terhadap image rupawan, tidak memandang laki-laki atau perempuan. Seharusnya, bukan berarti ka...
Baca selengkapnya